Recetas de resiliencia: cocina para hacer mas fuerte tu inmunidad
Fortalecer nuestro sistema inmunológico se convirtió en una prioridad, en especial en tiempos donde la salud es nuestra mayor riqueza. Una estrategia clave para poder esto reside en nuestra alimentación, puesto que algunos alimentos tienen características concretas que tienen la posibilidad de impulsar nuestras defensas naturales. Este enfoque